Sound Familiar?
こんな経験、ありませんか。
ジムに通っても、続いたことがない
自己流の筋トレで、効果が出ない
食事管理のやり方が、わからない
人目が気になって、集中できない
続かなかったのは、意志が弱いからではありません。
「一人でやる仕組み」に問題があっただけです。
Program
SAMPLE GYMの3つの約束
01 — PERSONAL TRAINING
完全マンツーマン指導
毎回同じ担当トレーナーが、その日の体調まで見ながらメニューを調整。「今日は何をすればいいか」を考える必要はありません。あなたは来るだけでいい。
02 — NUTRITION SUPPORT
無理のない食事サポート
極端な糖質制限はしません。毎日の食事写真にLINEでフィードバック。外食でも、コンビニでも、自分で選べる力が2ヶ月で身につきます。
03 — PRIVATE STUDIO
完全個室・手ぶらでOK
他の会員と顔を合わせない完全予約制の個室。ウェア・シューズ・タオル・水はすべて無料レンタル。仕事帰りに、手ぶらで通えます。
Price
料金プラン
TRIAL
体験トレーニング
¥3,300
60分（税込）
- ―カウンセリング＋体組成測定
- ―マンツーマントレーニング体験
- ―食事アドバイス
- ―当日入会で体験料は全額キャッシュバック
SHORT
ショートコース
¥98,000
全8回・2ヶ月（税込）
- ―週1回×8回のパーソナル指導
- ―LINE食事サポート（毎日）
- ―ウェア・タオル等 無料レンタル
- ―体組成測定・進捗レポート
STANDARD
スタンダードコース
¥196,000
全16回・2ヶ月（税込）
- ―週2回×16回のパーソナル指導
- ―LINE食事サポート（毎日）
- ―ウェア・タオル等 無料レンタル
- ―卒業後のリバウンド防止プラン付き
※ 表示はサンプル料金です。入会金 ¥33,000（体験当日入会で無料）。
Head Trainer
山田 健太（サンプル）
NSCA-CPT（サンプル表記）／指導歴8年／累計指導1,000セッション以上
「頑張らせる」のは簡単です。難しいのは、無理なく続けられるちょうどいい負荷を見つけること。
トレーニングが人生で一番苦手だった方が、2ヶ月後に「意外と楽しかった」と言ってくれる瞬間のために、この仕事をしています。
Flow
体験当日の流れ
01
体験のご予約
LINEまたはWebフォームから、ご希望の日時を選ぶだけ。
02
カウンセリング
目標・生活リズム・運動歴をお聞きし、体組成測定で現在地を数値化。
03
体験トレーニング
実際のマンツーマン指導を60分。きつさの調整もその場で相談。
04
プランのご提案
目標に合わせたコースをご提案。その場で入会を迫ることはありません。
FAQ
よくあるご質問
Access
アクセス
STUDIO
SAMPLE GYM ○○店
ADDRESS
〒000-0000 ○○県○○市○○1-2-3 ○○ビル2F
STATION
○○駅 徒歩3分
OPEN
7:00〜23:00（完全予約制・不定休）
TEL
000-000-0000
PARKING
近隣コインパーキングをご利用ください
Start
Today.
変わるきっかけは、体験の60分で十分です。
体験トレーニング ¥3,300（当日入会で全額キャッシュバック）。無理な勧誘は一切ありません。